Статья о том, как правильно пить воду для поддержания здоровья. Рассказывается о том, что нужно пить воду сразу после пробуждения, как ее правильно пить, чтобы она усваивалась организмом, и что происходит, когда воды в организме не хватает. Описываются последствия недостатка воды и как он влияет на работу желудка, поджелудочной железы, кишечника и печени. Также говорится о том, что недостаток воды может привести к усталости, сонливости и апатии, а остатки пищи могут вызвать воспаление легких, кашель и другие болезни.